こんにちは、Incense（インセンス）です。

日々の暮らしや人間関係の中で、「なぜかいつも同じような場面で苦しくなってしまう」「相手の感情に巻き込まれて疲れてしまう」と立ち止まることはありませんか。

相手の話を一生懸命に聞こうとしているのに、納得がいかないと感情的に一方的に話をぶつけられてしまったり、怒りを向けられたり……。
その場をなんとか丸く収めようと耐えているうちに、心ばかりがすり減ってしまうことも少なくありません。

目の前の出来事が教えてくれる「学び」と「テーマ」

先日の出来事でも、ある方との対話を通して、とても大切な心の気づきがありました。

ある人との会話の中で、相手の方が内容に納得がいかないと感情的になられ、一方的に思いをぶつけられるという状況に直面されたときのことです。
こちらも相手の言い分を聞こうとしているのにもかかわらず、相手の激しい感情はなかなか収まりませんでした。

そんなとき、ふと立ち止まってご自身に問いかけてみられたそうです。
「この状況が私に伝えているテーマは何だろう？」
「今、この人から受け取るべき学びは何なのだろう？」と。

ご自身の心と静かに向き合ってみたとき、胸の奥底から浮かんできたのは、「誰に対してもいい人でいたい」「嫌われたくない」という、ずっと抱え続けてきた本音でした。

怒りで返さず冷静に伝えること、そして心地よい距離へ

感情的になられた方に対して、こちらも怒りで対応してしまうと、お互いに感情がぶつかり合って疲弊してしまいます。
大切なのは、こちらも怒りで応じるのではなく、相手にいかに冷静になり、ご自身の言いたいことを落ち着いて言えるかということでした。そのことをこの方にもお伝えいたしました。

その方の内側から感じ取れたのは、争いごとが苦手で、誰に対しても波風を立てず「いい人」でいようとしてしまう優しさでした。
けれど、ご自身の心にある「いい人でいたい自分」に気づかれたことで、この人とこの先付き合っていく必要性を考え、「これからは心地よい距離を置こう」という選択をされるに至りました。

その際、ご本人も「この年齢になるまで、ずっとこのパターンの繰り返しをやってきたように思います」と深く腑に落ちた様子でおっしゃいました。
理不尽に感じられる出来事も、実は「もう自分を犠牲にするパターンを終わりにしよう」と心がサインを出してくれていたのです。

お互いを高め合える関係か、見直す時期かもしれません

お互いを高め合える関係がある一方で、一緒にいても自分にプラスにならない人や、関わるたびに心がすり減ってしまう人が、皆さんの身近にもいませんか？

「その関係を見直したいけれど、どうしても見直せない」「自分さえ我慢すればと思ってしまう」と悩むこともありますよね。
ですが、そうして違和感を感じること自体が、その相手の方との関係を見直す時期が来ているという大切なメッセージなのかもしれません。

ご相談者の方には、心からこうお伝えしました。
「今こそが変わる時であり、変われる時ですね。年齢なんて関係なく、いつでも『変わろう』と思った瞬間に変わることができますよ」と。

気づくこと、それだけで人は変わることができます。自分の心の癖や無意識の我慢に気づけた瞬間から、いつでも自分を大切にする生き方を選び直せるのです。

心の奥にある本音を一緒に見つめてみませんか

人間関係でいつも同じようなしんどさを抱えてしまうとき、目に見えないエネルギーや心の奥にあるブロックが関係していることがあります。
頭では「関係を見直したい」「もう我慢したくない」と思っていても、一人ではどう整理していいのか分からなくなってしまうこともありますよね。

Incenseでは、スピリチュアルな視点と寄り添う感覚を大切にしながら、言葉にしにくいモヤモヤや人間関係のテーマをわかりやすく紐解くお手伝いをしています。
否定することなく、お母さんのような温かさでありのままのお気持ちを受け止めますので、どうぞ肩の力を抜いてお話しにいらしてくださいね。

セッション場所とご予約について

Incenseでは特定の常設サロンを設けておりません。

店舗がないため、セッション場所はご予約時に相談させてください。
島根県内であればどこでも伺います。

出雲や雲南をはじめ、県内の落ち着いたカフェなど、リラックスしてお話しいただける場所をご一緒に選ばせていただきます。

まずは一人で抱え込まず、公式LINEからお気軽にお声がけくださいね。あなたがご自身の心を一番に大切にできるよう、そっと寄り添わせていただきます。