こんにちは、Incense（インセンス）です。

日々の暮らしや人間関係の中で、「言っても無駄だから」「自分が我慢すれば丸く収まる」と、本音を胸の奥へ押し込めてしまうことはありませんか。

ある出来事をきっかけに我慢することが当たり前になってしまうと、周囲に合わせてばかりの日常になり、常に諦めることが習慣づいてしまいます。
そうして耐え続けているうちに、「何が自分にとって良いことで、何がよくないのか」さえ判断がつかなくなり、次第に「自分というもの」そのものが見えなくなってしまうことがあります。

自分の軸が揺らいでしまうと、周囲の人の表情や発せられた些細な言葉に敏感になり、気がついたら周りに振り回されて八方塞がりになってしまう……そんな苦しさを抱えて立ち止まる方も少なくありません。

「こうあるべき」と自分を責め、追い詰めていませんか

先日のセッションでも、出口の見えない思いを抱えておられた方との出会いがありました。

その方はまだ10代という若さでありながら、とても大人びていて落ち着いた雰囲気をまとっておられ、大人の環境の中にいてもごく自然に馴染んでいらっしゃいました。

外見がしっかりとして見えるからこそ、周囲の大人たちからも必要以上に期待されたり、頼りにされたりすることが重なっていたのです。
けれど、見た目の落ち着きとは裏腹に、心の内側には年齢相応の幼さや未熟さ、抱えきれない戸惑いがあるはずでした。

ご本人さえもその大きなギャップに気づかないまま、「こうでなければならない」「こうあるべき」とご自分に厳しく律し続けてこられました。
「自分の正直な気持ちや感じ方、感覚は間違っているのではないか」と思い込み、胸の内に言葉を溜め込みながら、常にご自分を責めて追い詰めておられたのです。

言葉を溜め込まず、やりたいことを選ぶ勇気を

周りの空気を読んで自分を後回しにできるのは、それだけ優しく、相手を思いやる力があるからこそです。
けれど、周囲の言葉や期待ばかりを気にして我慢を重ねていると、自分自身の本当の感覚や望みは置き去りになってしまいます。

セッションを通してお伝えしたのは、「もう我慢することを当たり前にしなくて大丈夫ですよ」ということでした。

何が良いのか分からなくなってしまったときは、まず心の中に言葉を溜め込むのをやめて、小さくても自分の言いたいことを伝えてみること。
そして、周囲の反応を気にしすぎず、「自分が本当にやりたいこと」を一歩踏み出してやってみる勇気を持つことが、本来の自分を取り戻す大切な一歩になります。

目に見えない感覚やエネルギーを丁寧に読み解きながら、心の奥底にある本音をひとつひとつすくい上げていくことで、張り詰めていた緊張がほどけ、ご自身の足元がしっかりと見えてきます。

心の声にそっと耳を傾けてみませんか

「周りの言葉に振り回されて疲れてしまった」「自分が何を望んでいるのか分からなくなってしまった」と感じるときは、どうぞ一人で抱え込まずにお話しにいらしてください。

Incenseでは、言葉にしにくいモヤモヤや生きづらさをスピリチュアルな視点から紐解き、あなたが本来の自分らしさを取り戻せるよう寄り添います。
うまくまとまっていなくても大丈夫です。今のありのままのお気持ちを、肩の力を抜いてお聞かせくださいね。

セッション場所とご予約について

Incenseでは特定の常設サロンを設けておりません。

店舗がないため、セッション場所はご予約時に相談させてください。
島根県内であればどこでも伺います。

出雲や雲南をはじめ、県内の落ち着いたカフェなど、日常の延長のようにリラックスしてお話しいただける静かな場所をご一緒にお選びいたします。

まずはひと言、公式LINEからお気軽にお声がけくださいね。あなたがご自身の本音と優しく手をつなぎ、前へ進めるよう、そっとお手伝いさせていただきます。