■ 今の悩みの“元”を一緒にたどっていく時間

ブロック解除のセッションでは、まずご相談に来てくださった方のお話を、ゆっくりとお聞きするところから始めます。

「今、どんなことで一番心がざわついているのか」
「言葉にはしづらいけれど、ずっと気になっていることは何か」

お話を伺いながら、私は意識を集中し、今のお悩みの“元”になっている出来事や感情を瞬時に視ていきます。

先日のセッションでも、お話を聞きながら、ふとこんな感覚が降りてきました。

「小学校低学年の時に、何かありませんでしたか？」

そうお尋ねすると、お客様は少し驚かれた様子で、

「低学年の時ですか？ 何だろう……」

と首をかしげながら、一生懸命その頃のことを思い出そうとしておられました。

■ 忘れていた“あの日の出来事”を思い出した瞬間

しばらくして、お客様の表情がハッと変わりました。

「思い出しました。とてもショックな出来事でした」

それは、まだ幼かった頃に起きた出来事。

内容そのものはここでは詳しくお伝えできませんが、
その出来事は、お客様ご自身にとってとてもショックが大きく、

・誰にも言いたくない
・特に、お母さんに知られたくない

そう感じてしまう出来事だったそうです。

「お母さんに怒られる」
「知られたらどうしよう」

その時の心はドキドキと高鳴り、不安でいっぱいに。
どうしていいか分からず、“起きた出来事を隠したい”という気持ちが強くなっていきました。

お客様は、その時の様子を、当時の感情と一緒に、私にとても丁寧に話してくださいました。

■ 心の奥底にしまい込んだ記憶が、今の生きづらさにつながることも

その出来事は、誰にも話せないまま心の奥底にしまい込まれ、
「思い出したくない記憶」として、長い間封印されていたそうです。

ご本人も、「すっかり忘れていた」「もう自分の中で終わったと思っていた」と感じておられました。

ですが、セッションの中でその記憶に光が当たった時、

・あの時の“怖さ”や“不安”が、その後の人間関係にも影響していたこと
・「バレたら怒られる」「知られたら嫌われる」という思いが、今の生きづらさの土台になっていたこと

に、少しずつ気づいていかれました。

■ 原因がわかったとき、心がスッと軽くなる

ブロック解除のセッションでは、無理に思い出させることはしません。

お客様のペースを大切にしながら、

「こんな場面が視えますが、心当たりはありますか？」

と、そっと問いかけます。

今回のお客様も、ご自身で「あの日の出来事」を思い出し、言葉にしていかれる中で、

「ずっとモヤモヤしていた理由が、ようやく分かりました」
「低学年のあの出来事が、今の私の不安につながっていたんですね」

と、静かに、でもどこかホッとしたような表情に変わっていかれました。

原因が分かることは、それだけで心の重さがほどけていく大きな一歩だと、改めて感じさせていただいたセッションでした。

■ 忘れてしまった記憶が、あなたを縛っているかもしれません

私たちは、幼い頃の出来事や、その時に感じた感情を、

・「大したことではない」と自分に言い聞かせる
・思い出すのが辛くて、心の奥にしまい込んでしまう

ことがあります。

でも、そんな“思い出したくない記憶”が、今の生きづらさやブロックになっていることも少なくありません。

セッションでは、ただ過去を掘り返すのではなく、

・今のお悩みの「元」を一緒に見つけること
・その出来事に新しい意味づけをして、そっと手放していくこと

を大切にしています。

■ 一人で抱え込まず、安心して話しに来てください

「なぜか同じところでつまずいてしまう」
「いつも同じパターンで落ち込んでしまう」
「理由はわからないけれど、ずっと不安が続いている」

そんな時は、もしかしたら、幼い頃の出来事や忘れてしまった記憶が、
今のあなたのブロックになっているのかもしれません。

一人で抱え込まず、安心してお話にいらしてくださいね。

あなたのペースに合わせて、心の奥にあるブロックを一緒に見つけ、

「ああ、だから私はこう感じていたんだ」と腑に落ちる瞬間、
スッと心が軽くなる瞬間を迎えられるよう、お手伝いしていきたいと思っています。

※ご予約やお問い合わせは、LINE公式アカウントからお気軽にどうぞ。