朝晩と日中の気温差が大きい季節。
「なんとなく疲れやすい」「頭が重い」「体がだるい」と感じる方が増えています。
その原因のひとつが、自律神経の乱れです。

自律神経は、体温調節・内臓の働き・血流などをコントロールしています。
寒暖差や気圧の変化が続くと、体が環境に合わせようとして交感神経が優位になり、
筋肉がこわばったり、血流が悪くなったりします。

さらに、姿勢のゆがみがあると背骨周囲の神経が圧迫され、
自律神経のバランスが崩れやすくなります。

🌿まとめ

「最近、疲れが抜けない」「気温差で体調が乱れやすい」
そんなときは、姿勢を整えて神経の流れをスムーズにすることが大切です。

→ 当院では、自律神経のバランスを整える骨盤・背骨の調整を行っています。
お気軽にご相談ください。

「カイロプラクティック＆エステサロンenju」
代表　鎌田寛史
島根県出雲市下横町754-6
08047963744

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