少し動くだけでも

ズキッ‼️

と痛む響くような頭痛💦

ジッとしていても

ガンガン、ズキズキ‼️

と痛む慢性的な頭痛💦

どんな頭痛でも

なんとかしたーーーーーーい‼️って

頭痛薬💊や痛み止め💊

飲む方が多いと思います☝️

そんな頭痛を

足首から整えてみませんか？

なぜ？足首？

足首は身体の全体を支えています💡

そんな支えている部分が

硬くなったり、張っていると

他の箇所に負担やしわ寄せがいきます😱💦

例えば、、、

しゃがんだ時に

ふくらはぎやももの部分張りませんか？

そうなんです

そこが硬くなりやすいんです☝️

そこが硬くなると

次は腰に負担がきます

それが背中、肩、首と

筋肉や筋が繋がっています！

繋がっているという事は、、、

首に繋がった頭は硬くなりやすいです

そこから頭痛が起こるケースもとても多いです😱

まずは

足首から整えてみて、変化を体感してみませんか？

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不調の原因を自分で知る事で予防に繋がる☝️

そんな健康講座を定期的に開催中💡