頭痛とは

肩こりが原因で

"後頭部が重くなるのが特徴"

頭痛セルフチェック✅

・頭全体が重く圧迫を感がある

・じっとしているより動くとラクになる 

・パソコン作業が長い

・休日はダラダラする

・姿勢が悪いと言われる

・マスク、眼鏡をつけている

・スマホやタブレットをよくみる

数が多い人は

まずはケア「🙋‍♂️