肩こり、腰痛、首こり、頭痛、膝痛

身体に起こる、痛みや張り

気になる？気にならない？

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こんにちは

エステ整体つばさの原田です💡

今回は、姿勢と身体の不調についてお話しします🙋‍♂️

不調や痛みがある方、ない方

関係なく見てほしいのですが...

姿勢が悪い、姿勢が悪いって

何がダメなんでしょうか🤔

別に身体の痛みがないし、そんなに悪いと思っていない人からすると興味ないですよね

そもそも、どんな状態だと姿勢が悪いのか❗️

それを知らないと！ですよね

良い状態💡

それは、、、

身体や横(側面)から見た際に

耳👂

肩💪

股関節(骨盤)🦵

くるぶし🦶

の4箇所が一直線上にいる状態の事を指します☝️

セルフチェックで確認してみて下さい🙋‍♂️

横からみて、どんな状態ですか💡

分からない方は

ぜひ当サロンで姿勢診断を受けてみて下さい✨✨💡

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姿勢が崩れる、歪む事で起こるのは、、、

・見た目が悪い😱

・ストレートネック、スマホ首で首や肩に負担がかかりやすい

・背中が張る

・呼吸が浅くなる

・むくみや冷えが出やすい

・やせにくい

・下半身が太りやすい

・スポーツのパフォーマンスが下がりやすい

・怪我をしやすい

気付いたらこんなに

見た目や身体の不調が出てきました😱💦

何か該当するものはありましたか？

姿勢の悪いモデルさんやスポーツ選手っていないですよね？💡

今の状態をまずは知ってみませんか？

周りから、もしかしたら

姿勢悪いって思われているかもしれないですよ💦

そして、今回

不調が出る部位によって

起こりやすい症状を図で表してみました

こちらもぜひチェック☝️してみてください

実際、姿勢気になる！不調気になる！

そんな身体の！姿勢のケアをしたいという方

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ぜひ一度ご予約のご相談下さい✨

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宜しくお願い致します🤲🙇