平均年齢75歳の健康講座🍂
最高年齢90才の方も参加して下さいました

膝が痛い😖
腰が痛い😣
肩や首が痛い😖
背中や肩甲骨が張っている😱

身体にガタが来ている‼️
参加された方は、整骨院や整形さんでも診断が出ている方ばかりでした❗️
しかし、実際一緒に身体を動かして
全員が変化を体感して下さいました🙋‍♂️✨✨


という事は💡年齢関係なく
運動で身体への効果はある💡
という事です✨


運動内容は激しいものではなく☝️
誰でも簡単にできる骨盤、背骨運動を
座ったまま、立ってやりました🙋‍♂️


えっ‼️
こんなカンタンな動きだけで？
※もちろん体への不調や原因はそれぞれ個人差ありますが
変化が出ている方ばかりでした✨


そんな皆様の口からこんな言葉を聞いたので
少し共有します👄

"いつもは夕方になるとももの筋が痛くなって
歩けなくなるのよね"(80代の方)

"手足が冷えて夜寝れなくなるし、ボタンかけたり
ご飯食べるのも大変"(90代の方)

"膝が痛くてすぐ座ってしまうのよ"(70代の方)


そんな皆様から
健康講座、施術体験のあと言っていただけた

"でも今日はゆっくり寝られそうだわ✨✨"

"なんかポカポカしてきたわ、本当嬉しい💕"
"いつもか腰も痛くなるのに今日は大丈夫だわ"

本当に涙が出そうなくらい嬉しかったです🙇

こんな言葉をいただける
本当に素敵な仕事をさせていただけている事に
本当に有り難く想います🙇

ありがとうございます✨✨


そんな簡単な事ができなくるの？
歳だから仕方ないでしょ！
もう何をしても変わらない

って思いがちですが、、、
そんな事はありません
まずは知って欲しいです✨✨


カイロプラクティックの
施術方針や流れは施術のみ
ではありません⁉️


全身をみて根本的な原因になる部分の想定
改善
生活習慣からくる歪みや不調の改善

少しでも早く、長く改善後の良い状態を
維持するための提案と
一緒に健康への階段を登ることです💡


しかし、今回のように
簡単な運動や簡単な施術で
自分の身体にできる事を見つめ直す
キッカケになって欲しい💡
と想い開催させていただきました🙋‍♂️

今回させていただいた技術を知る、学ぶ
健康講座も定期開催してます
ぜひ気になる方はご連絡下さい💡

家にできる人が1人でもいると
毎日できる事が沢山増えていきますよね💡