長時間⏰正座をした後に足の痺れ‼️足が動かせない‼️そんな経験ないですか?【出雲 大社 整体 姿勢】
共同サロン 美容カイロLie'to(リエット)出雲店
そんな時は足に一体何が起こってるいのでしょうか!
そんな事を考えた事ありますか?
理由はいくつか考えられます💡
みてみましょう🙋♂️
🔴血行不良
・正座で膝裏にある血管が圧迫される事で血流が制限される
🔴神経な圧迫
・筋肉などの間で神経が圧迫されることで、しびれや痛みを引き起こす
🔴関節への過度な負担
膝を曲げることで、膝蓋骨(膝のお皿)と大腿骨(太ももにある太い骨)の間に強い圧力がかかって
関節部分にある軟骨や半月板にストレスがかかる
※足首が硬い
股関節の可動域が制限されている
こんな時は特に膝に負担が掛かる
🔴筋肉の疲労
膝裏にある筋肉(腓腹筋など)が、座る際や歩行時に常に使われているため、疲労が溜まりやすく痛みも感じやすい
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ではこれが☝️
膝ではなく、首や腰で起こると、、、
どうなると思いますか?
首周りの場合は、、、
激しい頭痛
ガチガチの肩こり
首が廻らない
寝違い
↑
筋肉の張りという痛み
だけではなく、、、
手足の痺れ
手足の力が入りにくい
呼吸が浅くなる
歩行困難になる
手の感覚麻痺
などなど
重症化になるリスクもあります😱
ただの肩こり?腰痛?
普段から不調はあるから
気にしていないという方も多いですが、、、
まずは今、ご自分の身体がどんな状態にいるか
知ってみませんか?💡
皆様のために
カイロプラクティックでできる事があります
🟢AI姿勢診断
今の骨格、姿勢の状態を写真を撮って、AIに診断してもらうという簡単な診断ですが、、、
イベントでも大人気です✨✨
診断結果から、身体の歪み、傾きであったり
どのような対策が必要なのか
考えるキッカケになります☝️
🟢骨格、骨盤ケア施術
施術による骨格の歪みや傾きを施術で改善します
基本はソフトな施術ですが、場合によっては矯正を入れるような施術が必要な場合があります
ここで何が期待できるのでしょうか💡
🟨神経の圧迫の解放
🟨血行促進
🟨リンパの流れ改善
🟨関節、筋肉を保護、回復促進
🟨可動域の増加
あれっ‼️
できる事、期待できる効果が沢山ありますよね
まずは知る事からやってみませんか?💡
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