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何で 良い姿勢がいいの?

健康整体 いろは整堂

出雲で整体なら! こんにちはいろは整堂です🍀


前回 姿勢が悪いと血流に関わる事をお話しました


今回は ではなぜ姿勢が悪くなり 血流が滞ってしまうのか・・・


ざっくり言うと 重力とのバランスが関係しています🌀


人は誰しも等しく常に重力が身体にかかっていますね

その重力はらせんで形成され 地球の核にむかって直線に通ってます


人の身体はそれによって下に下に 落ち込んでいく状態になります(+_+)


体の体系 癖 動作 筋力 お腹に溜まるもの笑 など


ただでさえ重力によって押しつぶされているのに プラスして様々な要因によって

人の身体は下へ下へと下がってしまいます...

それをどうにかしようと 体は良くも悪くもバランスをとり

身体の歪み 姿勢不良が出来上がりです!!


歪んだ個所に 直線に重力が掛かってくると 負荷も大きく 筋肉も硬くなり

血行不良になってしまいます(^-^;


少し難しい話になってしまったかもしれませんが 

要は なるべく重力からの負荷を軽くしましょう!! という事です!


それにはまず 姿勢!

少し 姿勢の重要性 分かりましたか?(^O^)


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