出雲で整体なら　こんにちはいろは整堂です🍀

よく「姿勢が悪くて…」　「自分では分からないけど周りから言われる…」

「いい姿勢は健康に良いって聞くから。」「自分のスタイルが気になる、良くしたい」

などなど　　理由はそれぞれあり何となくでもご自分の姿勢を気にされる方は多いように感じます

しかし　なぜ姿勢が良いと身体によいのか　理解している人は意外に少ないようです

細かく言えば色々あると思いますが　単純に答えを言うなら　結局は血行不良です！

血流が悪いと何が起きる？腰痛や肩こりはもちろん　自律神経の乱れ　便秘　老廃物を流す　太りやすい　体の回復が不十分　様々な病気の要因…あげるときりがないですね(^-^;

血というのは　人の身体に当然なくてはならないもの

その血流が滞ってしまう原因の一つが　姿勢不良です！！

いろは整堂では　全体の姿勢を整える　　血流を通していく　事を重要視してます！

次回も　姿勢について少しお話してみましょう(^^