こんにちは　いろは整堂です🍀

これから本格的に気温が下がり冬本番⛄

外気が寒くなると　人の身体は自然と代謝は上がります💪

ですが　すでに何かしら身体の不調がある時点で　あなたの代謝は上がりきれていないかもしれません💦

代謝が下がるイメージとしては　太りやすい　が出てきやすいかと思いますが
たしかにそれもありますが　免疫　血流　自律神経　などの不調から　肩　腰など様々な症状
を引き起こす可能性があります❗😣

この冬　快適に過ごす　また　この冬に身体を整え来年の自分の身体のため

整えていく事は必須ではと思います✨

あなたのその不調　いろは整堂へご相談下さいね🎵