こんにちは　いろは整堂　　です

５月病　よくこの時期になれば　ちらほら聞く言葉です

なぜ　他の季節もあるのに　５月だけが○月病という症状になるのか

この答えが　ドライヤーをはじめとする　汗の処理を間違っている　からなんです

寒いから暑いに変わるこの時期は代謝が一気に下がります

そんな時に汗の処理を間違えると　気化熱で一気に冷えが入ります

そこで1つ注意してもらわないといけないのが　お風呂上がりのドライヤー　です
暑いお風呂上りにドライヤーをするまで10分～20分とおいてからになりませんか？

短髪の男性では　ドライヤーを使わないなんて人もいます　これ絶対やめて下さい
海外ではうつ病の正体は　前頭前野の冷えが原因と分かっており　生活習慣がうつ病を引き起こす
とされています

お風呂上りにすぐドライヤーをしないという事は　この頭の冷えを作る事になるんです

髪乾かすもそうですが　その後汗もかきますよね？

それもキチンとドライヤーで頭皮の汗も乾かしてください

これだけで　5月病対策になりますよ

本日　まだ空きがございます　皆様のお電話お待ちしております