おはようございます！

「腰が痛いから、腰をほぐしている」

そんな方も多いのではないでしょうか？

もちろん腰まわりのケアも大切ですが、腰痛の原因が腰だけにあるとは限りません。

長時間の座り姿勢や運動不足などによって、お尻や太もも、股関節まわりの筋肉に負担がかかることで、腰に負担が集中している場合もあります。

そのため、腰だけをケアしても一時的に楽になるだけで、また痛みや重だるさを感じてしまうことも。
大切なのは、「どこが痛いか」だけでなく、「なぜ腰に負担がかかっているのか」を考えること。

海らく整体院の腰痛改善コースでは、腰だけにとらわれず、身体全体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
「腰をケアしても繰り返してしまう」 「慢性的な腰痛をなんとかしたい」
そんな方は、腰だけではなく身体全体を見直してみませんか？