おはようございます！

「肩こり感じたことないです」
そう言って来店された方が、実際に触ってみると肩や首がガチガチ…。

実はこれ、かなり多いです。
特に出雲・斐川・平田エリアでも、

腰痛
頭痛
足のだるさ
寝ても疲れが取れない

といった不調で来られる方の中に、“疲れを自覚できていない人”が増えています。

なぜ疲れているのに気づかないの？

理由のひとつは、「その状態に慣れてしまっている」から。
例えば、

デスクワーク
スマホ
運転
家事
育児
長時間同じ姿勢

こういった状態が毎日続くと、筋肉が硬いのが“普通”になってしまいます。
本来なら「重い」「張る」「疲れた」と感じるはずなのに、脳がそれを日常として処理してしまうんです。

腰痛で来たのに、肩が原因の人も

実際によくあるのが、
「腰が痛い」と来店
↓
検査すると肩・背中・腕がガチガチ
というパターン。

上半身が硬くなると体をうまく捻れなくなり、その負担を腰がかばうようになります。
すると、本人は腰だけが悪いと思っていても、実際は首・肩・腕の疲労が大きく関係しているケースも少なくありません。

“自覚がない疲労”は不調が長引きやすい

自覚がない人ほど、

無理を続ける
限界まで放置する
突然悪化する

傾向があります。
特に最近は、気温差や湿度の影響で自律神経も乱れやすく、疲労が抜けにくい時期。

「まだ大丈夫」が続いた結果、

ぎっくり腰
寝違え
頭痛
四十肩・五十肩

などに繋がることもあります。

痛い場所だけが原因とは限りません
当店でも、痛い場所だけでなく、

首
肩
腕
背中
股関節

など全体のバランスを見ながら施術を行っています。

「肩こりないと思ってた…」
「こんなに硬かったんですね」
と言われる方もかなり多いです。
疲れを“感じていない”だけで、体はしっかりサインを出しているかもしれません。
「最近なんとなく不調が続く」
そんな方は、体の状態を一度見直してみるのもおすすめです。