おはようございます！

首のコリ・ストレートネック等の首周りでお悩みのお客様は多いですが、寝違えが1番きついのではないでしょうか。
軽い場合は問題ないのですが、重度の寝違えだと仕事は当然影響あるし、車の運転も大変ですよね。
首が痛いとそれだけで生活に不具合が出てしまいます。
数日で治る場合が多いので我慢される方が多いですが、整体でその期間が短縮される場合もあります。

寝違えは睡眠時に変な姿勢で寝てたりする事で首の筋肉に負荷がかかり、首の筋肉に炎症が起こってると考えられます。
この時に首を揉んだりすると悪化する事もあるので、自分で首を触るのはNGです！

炎症自体が整体で緩和する事はないですが、首以外の筋肉を和らげることで痛みを緩和し、可動域を広げる事は可能です。
寝違えでお悩みの方はぜひ当店にご相談ください！

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