おはようございます！

昨日の記事で肩こり・首こり改善に指のケアと書きましたが、その時に手首も重要になります。
手首を回すだけのストレッチでも血行がよくなります。
肩の末端は指、その前に手首があります。
指のコリをほぐし、手首をケアすることで血行がよくなり、肩首のコリの改善につながります。

理学療法士の清水賢二さんの著書「肩こりはもまずに治せる」にも手首の重要性が記載されてます。
当店では手首の矯正をすることで肩首のこり改善だけでなく、巻き肩の改善も行います。