ヘルニアは、よく耳にする病名ですね。椎間板ヘルニアとは椎間板が破れて髄核が飛び出した状態です。
前かがみになると痛みや痺れがでるとヘルニアの可能性があると思われます。自然治癒する可能性もある様ですが、早めに医師に相談しましょう。
女性より男性のほうが多いと言われています。２０代～４０代の男性がかかりやすいと言われています。長時間しゃがんでするような仕事はヘルニアになりやすい様です、時々背中、腰を伸ばすストレッチをすると予防につながります。
治療法は色々ある様ですが急に起こった椎間板ヘルニアは早めに医師に相談し自己判断での治療は危険です。
カイロプラクティック・整体では椎間板ヘルニアが原因で腰痛がある場合（慢性的腰痛）関節や緊張した筋肉をほぐすことで腰痛を取り除いたり、痛みの軽減が期待できます。