毎日の「お風呂」。

ただ身体を洗って終わり…ではなく、

一日の疲れをリセットする時間として大切にしている方も多いですよね。

実は、ちょっとした入り方の工夫で、リラックスタイムとしてもっと楽しめます♪

まずは、湯船にゆっくり

シャワーだけで済ませる日が続いている方は、

無理のない範囲で湯船に浸かる時間を作ってみてください。

ぬるめのお湯にゆっくり浸かると、

身体が温まり、リラックスしやすくなります。

「最近、疲れが抜けないな」

「寝る前にゆっくりしたい」

そんな日は、スマホを少し離して、

お風呂で何も考えない時間を作るのもおすすめです。

そして、お風呂上がりは保湿を忘れずに

お風呂上がりは肌が乾燥しやすいので、

身体も顔と同じように、できるだけ早めに保湿を。

特に、ひじ・ひざ・VIOなど、

乾燥や摩擦が気になりやすい部分はやさしくケアしてあげましょう。

ここで脱毛されている方に大切なお知らせ

脱毛後は、肌がデリケートになっているため、

当日は湯船に浸かることを控えていただいています。

シャワーでやさしく流して、

肌をこすらず、しっかり保湿。

「脱毛した日はお風呂どうしたらいい？」

「いつから湯船に入っていい？」

など、分からないことがあれば施術のときに何でも聞いてくださいね♪

毎日入るお風呂だからこそ、

ちょっとした習慣を見直して、身体もお肌もいたわってあげましょう。

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5人の出産を経験し、
身体を酷使し続けながら
現在50代・更年期真っ只中の私だからこそ、
女性の身体の変化や悩みに寄り添いながら
お伝えできることがあります。

ひとりで我慢せず、
まずはご自身の身体と
向き合うきっかけにしてみてくださいね。

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【キラ肌 出雲店】サロン情報

•住所

〒693-0021島根県出雲市塩冶町1197-4

アルヴィータ塩冶2F2号室

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