「ワキの黒ずみが気になる…」

「ひじやひざがなんとなくくすんで見える」

「VIOの黒ずみが気になるけど、どうしたらいい？」

そんなお悩みはありませんか？

肌の黒ずみ（色素沈着）は、さまざまな原因がありますが、そのひとつが肌への摩擦や刺激です。

例えば、

・カミソリや毛抜きによるムダ毛処理

・下着や衣類によるこすれ

・ナイロンタオルなどでゴシゴシ洗う

・ひじやひざを頻繁につく

など、毎日の何気ない習慣が肌への刺激になっていることも。

特にワキやVIOは、自己処理や衣類・下着などによる摩擦が起こりやすい部分です。

「キレイにしたくて一生懸命お手入れしているのに、なんだか黒ずみが気になる…」

そんな場合は、まず刺激を減らすことを意識してみましょう。

今日からできること

・ゴシゴシこすらず、やさしく洗う

・ムダ毛の自己処理で肌に負担をかけすぎない

・処理後はしっかり保湿する

・締め付けの強い下着や衣類を見直す

・気になる部分を触りすぎない

そして、自己処理そのものを減らしていくことも、肌への刺激を減らす方法のひとつ。

「何度も剃るのが面倒」

「剃るたびに肌が気になる」

「VIOの自己処理をそろそろ卒業したい」

そんな方は、脱毛を始めることで自己処理の回数を減らしていくという選択肢もあります。

黒ずみが気になるからといって、強くこすったり、自己流でケアを続けたりするのではなく、まずは肌をいたわることからはじめましょう。

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5人の出産を経験し、
身体を酷使し続けながら
現在50代・更年期真っ只中の私だからこそ、
女性の身体の変化や悩みに寄り添いながら
お伝えできることがあります。

ひとりで我慢せず、
まずはご自身の身体と
向き合うきっかけにしてみてくださいね。

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