■今年の秋は“養生”を学んで、心と体にうるおいを

今年の夏は例年以上に暑く、体の内側から乾燥を感じている方も多いのではないでしょうか？そんな季節の変わり目にぴったりの薬膳料理教室を、9月に開催いたします。

■秋の養生と食事法を、シェフのデモンストレーションで体感

今回の教室では、秋の養生方法や、日々の食事に取り入れたいポイントを中心にお伝えします。シェフが目の前で薬膳料理をデモンストレーションしながら、食材の選び方や調理のコツを丁寧に解説。実際に見て、学んで、味わえる貴重な機会です。

■初心者の方も大歓迎！持ち物は筆記用具だけ

料理初心者の方や薬膳が初めての方も、安心してご参加いただけます。持ち物は筆記用具とA4サイズが入るバッグ、そして楽しむ気持ちだけでOK。気軽にご参加ください。

■開催日時・詳細

・開催日：9月11日（木）、9月18日（木）
・時間：10:30～15:30（多少前後あり）
・場所：薬膳カフェ Artemisia From ゆうずキッチン（小田駅から徒歩7分）
・受講料：8,500円（食材費込み）
・持ち物：筆記用具、A4が入るバッグ、楽しむ気持ち

■この秋、体の内側から整える新習慣を始めませんか？

季節の変わり目を健やかに乗り越えたい方、薬膳や養生に興味がある方、ぜひお気軽にご参加ください。ご予約・お問い合わせは店頭または公式LINEまで。

※内容や日程は変更となる場合がございます。詳細はお問い合わせください。