皆様こんにちは🙂

出雲の海辺薬膳カフェアルテミシアfromゆうずキッチンでは体を調える薬膳料理をご提供しております🙂



風水薬膳®️料理講座のご案内です🙂





この講座は、あなたの手を汚さず煩わしさは一切ない！
デモンストレーションタイプの料理教室。
飲食店だから出来る、講座タイプになります。





11月7日から【立冬】となり、暦の上では冬となります。
秋が終わりを迎え、気の流れは完全に陰気が優勢となるタイミングになり、カラダも調整が必要です。



カラダとココロが上手く調えるコツを一緒に学んでいきませんか？？風水薬膳®を日々に取り入れて心地よく、一年を通じてしあわせに過ごせるように学んでいきましょう！









何だか最近疲れが取れない、、( ノД`)…

何となく不調がずっと続いてる、、( ノД`)…

こんな方多いのではないでしょうか？



この講座では、季節に合わせた過ごし方や食事の見直しを学びます🙂わかってるようで意外と知らない食材の薬膳的効能も学べます🎵







疲れた体を回復させるよりも、、疲れにくい体、不調にならない心と体。これを目指すのが東洋医学の素晴らしさですね🎵


座学で季節の過ごし方と食材選びのポイントをお伝えします📒後半は料理教室で、実際に季節の養生レシピをお伝えします🍳

※料理教室もデモンストレーションタイプなので見てるだけで🆗✌️









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学んで

見て

食べる
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そんな講座となっております🎵










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2024年の開催日程【島根】



季節の養生を学ぶ、料理教室です！


●日程●

2024年11月7日(木)【冬の養生】満席

2024年11月14日(木)【冬の養生】

2024年12月19日(木)【冬の土用の養生】





●時間●

10:30～15:00
※前後することがございます。



　
●場所●

島根県 出雲市
最寄り駅　小田駅　徒歩8分

アルテミシアfromゆうずキッチン店内にて

(珈琲蒼跡地)



講座費用:8,500円
(テキスト＋講座費用+食材費込み)　



もちもの：筆記用具

A４サイズテキストが入るもの

楽しむ気持ち＾　＾




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カラダもココロをととのえる

ポイントを学ぼうー！！！







https://ameblo.jp/sucreun48/entry-12792910250.html




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