薬膳カフェ　アルテミシアfromゆうずキッチンです。


8月に入りまして、【立秋】を迎え秋へ向かっていきます。だんだんと空気は、乾燥していきます。
気圧の変化など、でのカラダの不調などを食べ物で上手に乗り切りたいですね(*^^*)



出雲の海辺、薬膳カフェアルテミシアfromゆうずきっちんでは体を調える薬膳料理をご提供しております！


毎週木曜日は、料理教室を開催してます。
本日は、風水薬膳®️料理講座のご案内です🙂



何だか最近疲れが取れない、、( ノД`)…

何となく不調がずっと続いてる、、( ノД`)…

こんな方多いのではないでしょうか？



この講座では、季節に合わせた過ごし方や食事の見直しを学びます！わかってるようで意外と知らない食材の薬膳的効能も学べます(*^o^)／＼(^-^*)





疲れた体を回復させるよりも、、疲れにくい体！不調にならない心と体！これを目指すのが東洋医学の素晴らしさです🎆


座学で季節の過ごし方と食材選びのポイントをお伝えします📒後半は料理教室で、実際に季節の養生レシピをお伝えします🍳

※料理教室もデモンストレーションタイプなので見てるだけで🆗✌️



学んで・見て・食べる！
そんな講座となっております🎵










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2023年の開催日程【島根】
季節の養生を学ぶ、料理教室です！


●日程●
2023年8月27日(日)　秋の養生　残席2名

2023年9月7日(木)　　秋の養生　募集中！

2023年9月21日(木)　秋の土用養生　募集中！



●時間●

10:30～15:00
※前後することがございます。



　
●場所●

島根県 出雲市
最寄り駅　小田駅　徒歩8分

アルテミシアfromゆうずキッチン店内にて

(珈琲蒼跡地)



講座費用:8,500円
(テキスト＋講座費用+食材費込み)　



もちもの：筆記用具

A４サイズテキストが入るもの

楽しむ気持ち＾　＾







ご参加お申し込みの方は

https://lin.ee/gVdDIJB


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カラダもココロをととのえる

ポイントを学ぼうー！！！












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