皆様ごきげんよう(*´∇｀*)

ゆうずキッチン店主
悠さんです(*´∇｀*)



現役で薬膳料理のお店を経営しながら
風水薬膳®️ライフスタイリスト講師としても
活動させて頂いている日々。
皆様にお伝えしたい事は千葉でも出雲でも変わらず、生きる事は食べる事私達の体は食べたもので出来ている‍♀️
ということです(*´▽｀*)




毎日とる食事ですから、体にいいからといって不味くても我慢して食べなきゃいけなかったらそれはもう修行ですよねだから私の提案する薬膳は、美味しく楽しく幸せな食事で体を整えるということ





風水薬膳®️ライフスタイリスト講座では
体と心が喜ぶ薬膳を学べます


次回の講座は
「火」夏の養生を学ぶ講座が7月に開催されます


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風水薬膳®️ライフスタイリスト講座とは？？
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日本には四季があります。
季節に合わせた食材・調理法・過ごし方を
料理教室形式で学ぶ講座です。



我々は、季節に合わせて着る服を変えるのと同じように食べ物、食べ方、睡眠時間や活動時間など日々の暮らし方を季節・天候に合わせ過ごすことで心と身体を整えることが出来るのです！





１日の過ごし方が１ヶ月となり、１ヶ月の過ごし方が１年となる。日々の暮らし方を整えると人生をより豊かなものへと変えることが出来ます。







風水薬膳®️ライフスタイリスト講座は季節に合わせた暮らし方を「食」を中心に学ぶ講座です




この講座の設立者
代表理事の堀ママこと、堀江昭佳先生の言葉を借りるなら


『自然のリズムを活かして人生をより良く生きる東洋医学の知恵。そして、生年月日からわかる自分の五行を知る陰陽五行の運命学。これをあわせて、暮らし方や食事について学んでいくのが風水薬膳®ライフスタイリスト講座』




この講座、こんな方に受けて欲しいです！！！！


✅なんだか・・・身体の調子が悪いと感じてる方

✅献立に悩み、何を作っていいかいつも悩む方

✅食べたものに罪悪感を覚える事がある方

✅旬の食事を知り、生活に取り入れていきたい方

✅薬膳料理が難しいと思っている方

✅包丁を持つのが苦手・・・・という方

✅陰陽五行が学びたい！という方

✅生まれながらの体質を知りたいという方

✅季節に合わせた食生活がしたい！

✅料理が苦手、でも食べる事は大好き！

✅美味しい料理が食べたい！！！




料理初心者でも丁寧に一から教えます

講座内容は『木・火・土・金・水』をテーマに

季節ごとの養生法を日々の食事の観点からお伝えしていきます。どの季節から受けて頂いても大丈夫です

季節は巡り巡るもの健康な暮らし方を始めるスタートはあってもゴールはない(*´∇｀*)健康で幸せな暮らしを毎日の食事から変えるきっかけになるそんな講座を目指してます





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2022年の開催日程【島根】

2022年7月1日(金)
2022年7月3日(日)

時間:10:00～15:00
※前後することがございます。

場所:島根県 出雲市
最寄り駅　出雲市駅　徒歩６分

醗酵文化研究所レンタルスペースにて


講座費用:8,500円
(講座費用+食材費込み)　




ご参加お申し込みの方はこちらから↓
https://pro.form-mailer.jp/fms/3206289b253289