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4月のお知らせです

＿＿店休日＿＿＿
2日(日)
5日(水)
11日(火)
16日(日)
19日(水)
25日(火)
30日(日)

＿＿イベント出店＿＿
29日(土・祝)
会場：和ごころ じょこ（荒茅町）
詳細は後日お知らせします


外を歩くと目に飛び込む満開の桜
見ているだけで心がウキウキしますね。

でも春は
暖かい日があったかと思うと
翌日は寒かったりします。
そのうえ、昼夜の寒暖差も大きい。
それに加えて異動・転勤・新生活など
生活環境が変わる季節。
緊張や不安などでストレスを感じやすいですね。

こうした環境下では
自律神経が乱れやすくなります。

●やる気が起きない
●身体がなんとなくだるい
●やけに眠い
●疲れがとれない　など


◆バランスの良い食事・睡眠・適度な運動
◆朝起きたら日光を浴びる
◆ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる
◆深呼吸をする　など

積極的に取り入れていきたいですね

consolateur
全メニュー、自律神経を整えるのにも最適です

お問合せ・ご予約お待ちしております。

【女性専用】【完全予約制】
リラクゼーションサロンconsolateur
出雲バイパス中野東交差点を南へ約150ｍ（かなで保育園さんすぐ近く）

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