幸せホルモンがしっかり分泌されるといいこといっぱい！

主な幸せホルモンに【オキシトシン】【セロトニン】があります
難しい話はここでは省いて簡単に紹介しますね

【オキシトシン】別名：愛情ホルモン

【働きと作用】
幸せな気分になる
不安や恐怖心をやわらげる
免疫の活性　などなど

このオキシトシンの分泌を増やす方法の中に
『スキンシップを図る』
『タッチケアをする』


【セロトニン】
心と身体が元気に過ごすために必要な神経伝達物質のことで
体内で作られる【特効薬】とも言われます

【働きと作用】
心の安定・平常心を他の津
自律神経を整える
痛みを和らげる　などなど

このセロトニンを分泌させるには
『太陽の光を浴びること』
『リズム運動』（ウォーキング・腹式呼吸・咀嚼など）
『スキンシップ』


どちらも『スキンシップ』がカギになっていますね
しかも、オキシトシンが十分に分泌すると脳内のセロトニンも増えていきます

さらに、日中にストックしたセロトニンを材料に
夜になると睡眠ホルモンといわれる【メラトニン】が作られます

メラトニンは
ホルモン調整
活性酸素の除去（抗酸化作用）をしてくれるので
別名アンチエイジングホルモンとも呼ばれています


情報化社会でデジタル機器を長時間使い
人間関係などの何かとストレスが多い現代

健やかにhappyに毎日を過ごすためにも
疲れたカラダをほぐしたり、ただただ癒される時間って大切

幸せホルモン・睡眠ホルモンに働きかける
ゆったりとしたリズムと優しいタッチのメニューをご用意して
皆さまのお越しをお待ちしております

＿＿ＭＥＮＵ＿＿
睡眠ホルモンに働きかける新感覚ヘッドリラクゼーション
深眠タッチセラピー®（40分）4400円
不眠・眼精疲労・嗣明不足の方におすすめ

タオルを当てて痛くないフットセラピー（オイル不使用）
深眠フットセラピー®（40分）4400円
足のむくみ・冷え・だるさなどが氣になる方に

ヘッドとフットをじんわりとほぐして緩める
深眠®セット（60分）6600円
仰向けの姿勢で受けていただきます。

メイクしたまま表情筋と顔に関わる筋肉を優しくほぐす整顔
小顔リフト整顔（50分）5500円
たるみ・むくみなどが氣になる方に。痛くない整顔メニューです

＿＿お問い合わせ・ご予約＿＿
公式ＬＩＮＥお友だち募集中！追加をしてからメッセージをお送りください
公式LINE登録はこちらから

こちらから予約サイトにつながります

Instagramはこちらから


※「深眠」は日本ホスピタリティセラピスト協会が管理する登録商標です

＃リラクゼーション　＃ヘッドマッサージ　＃ヘッドセラピー
＃フットセラピー　＃小顔　＃オキシトシン　＃セロトニン