連日の暑さ
寝苦しさから寝不足になっていませんか？

日中の暑さでカラダが悲鳴をあげそう
疲れやだるさもたまる一方
それに加えて寝不足が続くと

頭痛・だるさ・目の裏の痛み・集中力の低下や
ストレスを感じやすくなったり
もう、ホントにいいことないですよね

さらに情報化社会の今
パソコンやスマホの利用時間が長く、脳疲労を引き起こしやすくなっています

[[strong;睡眠には]]脳を休ませ、自律神経を整えたりと
日中の疲労を回復させる大切な役割を持っています

質の良い睡眠ですっきりとした目覚めをしたいものですね

そこでおすすめしたいのが
深く眠り　深く安らぎ　心と身体と脳が癒される
新感覚ヘッドリラクゼーション
深眠（しんみん）タッチセラピー®

ゆったりとしたリズムと優しいタッチで頭や首・肩の筋肉をほぐします
睡眠ホルモン・幸せホルモンに働きかけ、気持ち良く深い癒しへと誘います

ぐっすり眠れない・眼精疲労・自律神経の乱れなどが氣になる方に
ぜひ一度体験していただきたいメニューです

＿＿MENU＿＿
深眠タッチセラピー®（40分）4400円

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※「深眠」は日本ホスピタリティセラピスト協会が管理する登録商標です

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