こんにちは、雲南市木次町の姿勢とお肌の専門店 Ciel（シエル）です😊

今日は、背中の張り・こりや、なんとなく休まらない感じが続いている方に向けて、「背中ケアで自律神経をととのえ、リラックスしやすいからだづくり」についてお話しします。

※施術の感じ方や変化の出方には個人差があります。
※料金はすべて税込の総額表示です。

背中がガチガチだと、自律神経もがんばりっぱなしに

長時間の同じ姿勢やストレスが重なると、背中〜肩甲骨まわりの筋肉がガチガチに固まりやすくなります。

背中には、自律神経が通る大事なルートがたくさん集まっています。ここが強くこわばることで、

・呼吸が浅くなりやすい
・寝ているのにぐっすり休めた感じがしない
・首こり・肩こり、頭の重さやイライラ感につながる

といった「自律神経の乱れ」を感じやすくなる方もいらっしゃいます。

背中〜骨盤をゆるめて、自律神経が休みやすい状態へ

Cielの背中ケアでは、いきなり背中だけを強くもむのではなく、まず骨盤や背骨のバランスをやさしく整えることから始めます。

そのうえで、背中・肩甲骨まわり・首すじまでを丁寧にゆるめていくことで、

・呼吸がしやすく、胸まわりがふっと軽くなる
・背中〜首・肩の力みが抜けやすくなる
・自律神経がオフモードに切り替わり、深くリラックスしやすくなる

といった「休めるからだ」を目指してケアしていきます。

おすすめメニュー「背中のハミ肉エステ（40分）」

背中のこわばりや張り、自律神経の乱れが気になる方には、

背中のハミ肉エステ（40分）骨盤調整＋美背中調整付き　9,900円（税込）

がおすすめです。

肩甲骨でお困りの方にぴったりのメニューで、背中・ウエスト周りのお肉にアプローチしながら、キレイな背中ラインづくりをサポートします。猫背や肩コリさんにも最適なケアです。

背中のこわばりがゆるんでくると、首こり・肩こり、頭の重さ、眠りの浅さなど、首から上のお悩みのケアにもつながりやすくなります😊

背中の張り・こりや、自律神経の乱れが気になる方は、一度「背中から自律神経をととのえる時間」をつくってみませんか？

首こり・肩こり・頭痛・不眠・イライラ、たるみ・しわ・くすみ・眼精疲労など、首から上・お顔のお悩みも一緒にご相談いただけます。ご予約・お問い合わせはCiel公式LINEからお気軽にどうぞ。