7年ぶりのご来店

「私のことかも」と思い来てくださいました😊🌟

こんにちは😊

リラクゼーションサロンはるいろです🌟

本日のお客様は、7年ぶりのご来店でした。

この7年間、ずっと子ども優先。  
自分のことは後回し、気づけば、

😮‍💨毎月のようにくる頭痛  
😮‍💨強い食いしばり  
😮‍💨慢性的な肩こり  
😮‍💨なかなか寝つけない夜  

「しんどい箇所が多すぎて、まずどこに行けばいいのかさえ分からなくなった」と話してくださいました。

サロンから配信したLINEを見て、  
「これ、私のことだ」と思われたそうです。

その瞬間、  
“行こう”と久しぶりに連絡をくださいました。

限界になるまで、がんばってしまう。  
お母さんたちって本当に一生懸命。

不調が多いときこそ、

まず“整える”

頭痛、食いしばり、肩こり、睡眠の質の低下。  

 
根っこは「自律神経の乱れ」や「緊張の蓄積」でつながっていることが多いのです。

だからこそ、  
あちこち対処するよりも、まずは土台を整えること。

今日は、呼吸を深めながら、  
頭と背中の緊張をゆるめる施術を行いました。

「これからは自分を大切にしよ」

施術後、ぽつりとそう言われました。

7年分のがんばりが、  
少しだけゆるんだ瞬間でした。　

不調が増えるほど、  
「どこへ行けばいいのか分からない」状態になります。

そんなときこそ、  
まずは“自分がリラックスできる場所”を思い出してください🌟

がんばる毎日を支えるために、  
自分のケアを後回しにしすぎないように。

がんばる女性ほど、
常に誰かのためにと意識が向きがちです。

だからこそ、
自分の中を整える時間を、意識的にもつこと。

忙しい毎日の中に、
“本来の自分に戻る時間”をつくる。

“休むこと”も、前に進むための大切な準備です。

この季節こそ、ご自身の体の声に耳を傾けてみてください。

心と体とあたまがふっとゆるむ時間を

はるいろでお待ちしております😊

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