【お陰様で二周年!!】
11月で二周年を迎えることが出来ました
皆様に粗品をご用意し、お得なキャンペーンなどを行います

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一週間また始まりましたが、休み明けに身体が重く感じていませんか？

せっかくの天気なのに身体も気分も重いのは、週末に

疲れがとれていないからかもしれません。

　　●肩を回してみる
　　●首を左右に傾けてみる
　　●腰を回してみる

どれか、またはいくつか痛みを感じませんか？

週に1度程度は身体を休めて疲れをリセットしないと

どんどん疲れは溜まり、今度は疲れが取れづらく

慢性化してしまいます

休み明けは
　身体がだる重い
　　頭痛がする
　　　等で気分もブルーになってしまいますね

簡単ツボ押しやストレッチで少しスッキリさせましょう


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【足の裏の万能ツボ】

●湧泉(ゆうせん)

足裏の内側から2番目と3番目の指の中心から踵に向かって下がり、盛り上がりのすぐ下のくぼみ

万能ツボと言われ、様々な不調に効きます。

両手の親指先を重ねてツボを何回か押してください。

ゴルフボールがあれば、ボールを床に置いてツボを上からあてて押します。


●今度は肩をほぐす

足を刺激したら今度は上からです。

ゆっくり息を吸いながら肩を耳に向かって上げ、フッと一気に息を吐いて脱力します。

数回行うだけで肩周りが気持ち良くなりますよ

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頑固なコリや不調症状が出てしまった時は、当院にご相談ください

セルフケアで取れない疲れを気持ち良い施術でほぐし

疲労物質をデトックスさせるよう血流を促します。


痛みがひどくても施術は痛みはないのでご安心下さい

施術の前後で痛みの検査はしますので、痛みの緩和をしっかり感じて頂けると思います
( ◜ᴗ◝) (◜ᴗ◝ )

本日月曜日は夕方〜夜
明日火曜日は午後に少し空きがありますよ

皆様のご来院をお待ちしております
ヽ( ´ー｀)ノ
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