朝晩気温差があり、身体が疲労し不調を感じやすいです。

　　頭痛・だるさ・めまい・首肩の痛み・腰痛

特に朝起きた時、感じませんか？


その不調は最近の疲れではなく冬からずっと溜め

込んでいた疲れを暖かくなって気付いただけなんです。


その日一日何かをして痛めた痛さは急性ですが、そう

ではなければ慢性になってしまっています。


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慢性疾患は出来るだけ早めに継続してケアしないと、

時間かかって悪くなったものは時間をかけないと

解消されづらいものです。


冬は腰痛を訴える患者様が多かったのですが、この

季節は首肩のコリや痛みがひどいと言って来院される

方が多くなりました。


身体を動かす度に分かり易い腰痛は冷えて感覚が鈍い

冬でも感じますが、首肩のコリは頭痛がしたり重度で

なければもう「日常化」してしまってケアを怠りがちです。


春になって活動的になった時に、動かそうと思うと

「自分が思っていたより動きが悪く痛みがある」事に

やっと気付くのかもしれません。


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　①首をゆっくり右回し・左回し

　②腕を伸ばしたまま前にゆっくり上げ、上まで万歳


この二つをして全く痛みがない、スムーズに動かせるのなら大丈夫です。

そうでないなら早めのケアをオススメします。


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【首肩が固まった為に起こる症状】

　　●血流が悪くなる
　　●血行が悪く顔色が悪い
　　●手足が冷える
　　●呼吸が浅くなる


【その結果出る不調】

　　●頭痛
　　●めまい
　　●不眠・睡眠の質の低下
　　●冷え性
　　●腕、手に力が入らない・しびれ
　　●腰痛
　　●肌荒れ


　頸椎から背骨、骨盤までは身体のすみずみまで

行き渡る為の太い血管や神経の束が通っています。


　その周りが固まる事でこれらの骨を圧迫し、歪ませ

たくさんの不調症状の原因となります。


　首元を温めるセルフケアは大事ですが、ほぐすような

ケアは痛みがある場合はオススメしません。


　痛みがある時は既に炎症を起こしている可能性がある

ので、セルフケアで圧をかけると炎症を悪化させてしまいます。


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当院の『DRTー背骨ゆらし』を中心とした施術は

痛みがある患部は直接押したりもんだりないので痛みなく、

更に傷める事もありません。


気持ち良い圧で頸椎から背骨、骨盤までを揺らしながら歪みを

整えて、間接的に首肩のコリや痛みを解消させます。



　この施術方法は自律神経も整えますので、

頭痛、不眠、冷え性などにも効果が高いです。

今の時期お悩みの花粉症の軽減にも役立ちます。


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