台風が近づきましたね。

どうぞ少しでも被害少なく日本を離れてくれますように。


予約が変更になって、思いがけず時間ができたので、
台所の片づけをしていたら、戸棚の奥に、忘れていたプルーンエキスを発見しました。
香りは変わっていないけれど、そのまま食べるのはちょっと ^^;　と、思えたので
黒豆を煮るのに使ってみました。

贅沢.・*＊♪　
ちょっと 焦げたような味はしますが、
上等な煮豆になりました(^ー^)v


私は食べることをとても大切にしています。
食べ物がエネルギーを作るから。

エネルギー医学では、脾臓をとても大切なものと考えています。

脾臓は血液中の異物をこし分けるフィルターのようなもの。
フィルターの役割だけではなく、新たな赤血球へとリサイクルし、
さらに紛れ込んだ細菌を処理する免疫システムの中心臓器にもなっています。

脾臓が元気だと、血液、リンパ液の質も良いので、
浄化されたエネルギーが体内を巡ります。

その脾臓を守るためには、
余分な仕事を与えない方が良いので、
血液を作る元になる『食べ物』をおろそかにしない。
・・それが私の理屈です(*^^*)


『うつ』ではないかと心配して訪ねて来られた方がありました。

「お医者さんへは？」
と、お尋ねしたら、
「精神科ですか？・・やっぱり・・」
と、答えられました。

　　　(^-^;)ｲｴ
　　　うちにみえる前にちゃんと診察を受けてください・・
　　　内科の話です。

心にダメ出しをする前に身体に目を向けていただきたいと思います。

その方は仕事の疲れがたまりすぎていて、食欲がなくなっていました。
胃はパワーチャクラに関わります。
胃が弱ると、意欲が失せます。

その上、食べる量が少ないために、体内にうまく水分が吸収されず、
脱水症状のようになっておられました。
ふしぎなようですが、いくら水を飲んでいても、
腸を通る食べ物から水分をとらなければ、
身体には水が足りなくなります。

だるくなったり、微熱が続いたり・・
動く気力などなくなります。


でも、なかなか検査の数値には出ないので、
「大丈夫、どこも悪くありませんよ」と、なってしまうと、

『じゃあ、気のせいなのか・・自分はそんなに弱い人間なのか・・(..;)』
と、ますます落ち込んでしまわれるのかもしれませんが、

でも、本当にだるくて力が出ないのだから、
そんな自分の身体のことをもっと大切にいたわってあげて、と思います。

食欲がないのなら、
胃にやさしい物を、回数を分けて入れてあげましょう。


胃がパワーの元です。
生きる気力は小腸が司ります。
正しく食べたら、必ずエネルギーが満ちてきます。


最近、さえないな・・と思ったら、
まず毎日、自分が食べている物を見直してみてくださいね(#^_^#)


写真は『黒糖しょうが葛湯』
それに松の実と  くこの実を浮かべました。

風邪ひきさんだったり、お腹の調子が悪かったり。
誰かが調子が悪いと、わが家では必ず登場するものです。
もちろん葛は吉野の本葛。
力をもらうためには、素材にこだわることは大切です。

大事に過ごしましょうね(*^_^*).・*＊☆