『被害者にならない』
毎日、送ってくださるメルマガに、先日、こんなタイトルの記事がありました。
ニュースで報道されるような『事件の被害者にならない』ということではなく、
『被害者ポジションにならない』という話。とても共感した記事でした。

被害者ポジション　「〜された」は
自分は悪くない(自分以外の何かがわるい)

そう思うと自分が楽。


"いたわってもらって当たり前“ の被害者ポジションにいる人って、結構　周りにあるものです。

気の毒な日常に共感して同情して、なぐさめてもらっていると、それで少し気持ちが楽になられるのかもしれませんが、

下手に励ますと、
「あなたになんか、私の気持ちは分からない‼︎」と、
急に怒りをぶつけられたりします。

それだけストレスがたまっているのかもしれませんが、
気まずい空気が流れて、
結局、一生懸命、話を聞いてあげていたはずの人がイヤな思いをすることになってしまいます。

そばで聞きながら、
「あなたに私の気持ちなんか分からない‼︎ と言われた人の気持ちを
あなたは分かりますか？」
と、言いたくなります。

喉まで上がった言葉を結局は飲み込んでしまうのですが……
その人とはあまり関わりたくない、と距離を取るようになってしまいます。

被害者ポジションにいる人は　ますます被害者。
「誰も私のことを分かってくれない」
と、きっとそう呟きながら周りを恨んで過ごしていかれるのだろうと思います。

どこかでその考えから抜けださないと、自分が辛くなるだけ。
そう思います。

大切なのは
　『被害者にならない』　生き方。