年が明けてから、仕事を辞めたい、別れたいというご相談が増えています。

新しい年になったのを機に、全てをリセットして　やり直したいと思われるのでしょうか……
嫌だと思いはじめると、次から次へと辛い出来事が思い浮かんでくるようです。

『あの人のあの考え方が許せない。
がまんできない。
どうして分かってもらえないの！』

でももしかしたら、向こうは向こうで、同じようなことを思っているかもしれません。


　　✨人の数だけ真実がある✨

私は師から、そう教わりました。
「人には人の正しさがある。何が正解で、何が違っているということはない」

人の数だけ真実がある。
最初に聞いた時は驚きました。

「真実は一つ」
名探偵コナンの名セリフです。
でもあれは「犯人につながる真実は一つ」という意味で、この場合の真実とは違います。

自分の正しさを振りかざして相手を責めるのではなく、
『考え方は人それぞれだからなぁ』
と、少しだけ自分との違いを受け入れる気持ちを持てたら、人間関係はもっと楽になるかもしれません。

寒い時は心も沈みがち。
思考は重い方へ引っ張られますが、こんな時ほど深呼吸。鏡の前で笑顔を作ってみましょう。

思ったより、元気かもしれない自分を発見しますよ🫠