断捨離トップトレーナーの南前ひとみさんのメルマガ。

今日届いた言葉。
素敵だな、と思ったので、そのままご紹介します☘️
 

断捨離は "生き方、心の在り方“
を教えてくれるもの。
大切にしています。

以下、南前さんの言葉🌟




【本日の視点】
「私やりました！！」と言う。
 

今日も出来ませんでしたって・・・
思っちゃう事はありませんか。
 
続けるってね。。。。
 
 
そんな時の気持ちもわかるけど・・・
やらない事も自分が決めてるのよね。
 
ならば意図的に「今日はやらない」でいいはずよ！！
 
「出来ない」ってわざわざテンション落とす必要ないし
もっと言えば出来た事にする！！ってのが自分に優しい方法。
 
 
本来は、捨てるモノを選ぶというより
好きなモノを残す。
 
ならば、「これ好き・・・」ごきげんな方を選択しても良いのです。
 
 
 
せっかくやろうと思った断捨離なのに
みんなハードルわざわざ高くしてる。
 
もっと小さな出来た事をムヒヒ・・・と喜ぼう。
 
小さな事に喜べるようになると、人生はもっと愉しめる。
 
 
私は出張がやたら多い。
旅先では気にせず楽しんで
カバンの整理で思考を磨く。
 
これだって断捨離。
 
選択・決断のトレーニングなのだ。
 
 
 
さあ、もっとちょっとした出来た事を喜べる
いや、出来たコトにするトレーニング。
 
もっと自分を褒めて〜〜〜〜！！
にっこりする時間を増やしていこう。
 

　　うんうん😊