『スポーツ吹き矢』という競技をはじめて知りました。

「ゆったりした呼吸の太極拳とは　呼吸の仕方が違うので、難しいかも」と、言われたのですが、
太極拳は武術。

『ためて、発する』という気の動かし方は　吹き矢にも通じるものがあります。興味津々で向かいました。

「まずは近くで体験」が　的までの距離５m。　それ以上に、矢筒の長さに驚きました💦　的どころか、手前に仕込む矢が　まず筒の先まで出てくるかどうかが心配。。。

でも、きちんと指導を受けたら、

　　　飛びました‼️😃

日頃、呼吸法について話していますが、考えなくても矢を飛ばそうと思うと、自然に姿勢も呼吸も調います。

　　　これ、いい‼️

加齢と共に落ちてくる肺の機能を鍛えるのに、うってつけの競技だと思いました。

人数が揃えば、教室を開いてもらえるそうです。興味がおありの方。一緒に始めてみませんか？😊