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お腹の中から温める 🌟生姜餅🌟

だんでらいおん


身体の不調を訴えて来られる人が多くなりました。

病院に行っても、特別 病気はないと言われると、
もしかして心の問題……と、思ってしまいがちですが、

意外にも"水分不足” ということが結構あります。

汗をかくこともないのに、水分不足? と思いますが、
職場では小まめに水分を摂るのは難しいもの。その上、同じ姿勢が続くと首すじや肩はバリバリに固まってしまっています。

首のコリは不調の元。

そして巡りの悪い身体は老廃物を排出できずに、ますます疲労を溜めていきます。


まず身体を温めて筋肉をほぐし、老廃物を外に流すこと。 そのためには中から巡りを生み出す腸の働きは大切です。

水分も腸管から吸収されるので、水分が足りないからといってガブガブ飲むのではなく、効率よく腸から吸収させる工夫が大事。


『生姜餅』

昆布とかつお節で出汁をとって、ネギと生姜をたっぷり入れた すまし仕立て。そこに焼いたお餅を入れて、仕上げに大根おろしを たっぷり。

お腹の中から温まりますよ😊


こんなお話をします。
『腸活のお茶会』

今週 15日(金)
      10時〜

よかったらお出かけください🍀

  • 営業時間外09:30〜17:00
    詳細
    • 日曜日 09:30~17:00
    • 月曜日 09:30~17:00
    • 火曜日 09:30~17:00
    • 水曜日 09:30~17:00
    • 木曜日 09:30~17:00
    • 金曜日 09:30~17:00
    • 土曜日 09:30~17:00

    不定休


基本情報

名称だんでらいおん
フリガナダンデライオン
住所699-0631 出雲市斐川町直江1178
アクセス出雲縁結び空港より車で20分
JR直江駅より車で5分
一畑電車松江線雲州平田駅より車で10分
電話番号080-1949-2682
※完全予約制(初めての方は、まず電話でご連絡下さい)
ファックス番号0853-72-1547
メールアドレスtujianghuizi@gmail.com
メールからのご予約も可能です。
営業時間
日曜日
09:30~17:00
月曜日
09:30~17:00
火曜日
09:30~17:00
水曜日
09:30~17:00
木曜日
09:30~17:00
金曜日
09:30~17:00
土曜日
09:30~17:00

不定休

駐車場有り(3台)
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