私たちは普段から程々に健康に過ごしているときはあまり思うことはありませんが、体調がすぐれない時、病気になったときは健康で過ごせることのありがたさを身に染みて感じます。


しかし、もし体調がすぐれない時。病気になったときに「これでちょっとは休めるな！」なんて思う人は普段から相当無理をしている証拠です。


人生仕事をするばかりが能ではありません。


もちろん仕事は大切ですが、健康を害するほどの仕事は体にも心にも家庭にもよくありません。


心と体を健康に保ち元気でいると不思議と問題も起こりにくくなってきます。


というよりは細かいことに囚われなくなってきますので人間関係も良好に保てるし、集中力もあるので仕事や勉強もはかどりやすいものです。


もし今、自分が無理をしている方だなと感じる時は、思い切って休む時間を作りましょう。


そうして心と体を元気にしたら、人生を思いっきり楽しみましょう。



☆日々楽しく充実した人生を過ごせると良いですね。


　ありがとう。　　ごめんなさい。　　　

　　　許してください。　　　愛しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ホ・オポノポノ）


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