注意!!》
激しい嘔吐や下痢は細菌やウイルスによる感染性の胃腸炎の可能性があります。
その場合はすみやかに病院へ受診してください。
○主に胃の症状に使われるツボ
●中カン（ちゅうかん）
☆ツボの取り方：みぞおち（左右の肋骨のまん中にある太い骨の下端）とおへそを結んだ線の中心点に取ります。
◎押す指：中指
※お腹のツボは軽く押してください。
決して強く押さないでください。
●足三里（あしさんり）
☆ツボの取り方…膝を軽く曲げ、膝蓋骨の上縁（逆三角形の底辺にあたる部分）に同側の親指を沿わせます。
残りの４本の指を、親指と人差し指が直角になるように置きます。
中指があたるところに取ります。
◎押す指 ： 中指
●胃兪（いゆ）
☆ツボの取り方：第12胸椎の下から指２本分外側に取ります。
◎押す指：親指
●陽陵泉（ようりょうせん）
☆ツボの取り方：足の外くるぶしからまっすぐ上に骨をなで上げると、丸い突起の下で指が止まります。
そこに取ります。
◎押す指：中指
○主に腸の症状に使われるツボ
●大巨（だいこ）
☆ツボの取り方：おへそから指３本分外側へ行き、その点からまっすぐ下へ指３本分下ったところに取ります。
◎押す指：中指
●大腸兪（だいちょうゆ）
☆ツボの取り方：第４腰椎の直下（第４腰椎とその下の第５腰椎の間）から指２本分外側に取ります。
背骨に添ってある筋の丸みのほぼてっぺんになります。
◎押す指 ： 親指
●天枢（てんすう）
☆ツボの取り方：おへそから指３本分外に取ります。
◎押す指：中指
○肝臓に関係するツボ
●期門（きもん）
☆ツボの取り方：みぞおちから一番下に触れる肋骨に沿って指をなで下ろし、乳首からまっすぐ下におろした線との交叉部に取ります。
◎押す指：中指
●肝兪（かんゆ）
☆ツボの取り方：第９胸椎の下から指２本分外側に取ります。
◎押す指：親指（誰かに押してもらってください。あまり強く押しすぎないように）
●中封（ちゅうほう）
☆ツボの取り方：内くるぶしのてっぺんから足首のまん中の方へ指をなで下ろし、細いスジと内くるぶしの間にできたくぼみに取ります。
◎押す指：人差し指