整体は、季節を無視しては行えません。

その時期に合った操法、合わない操法があるからです。

春は肩はがし、この時期は骨盤閉め（ダイエット他）、頭部操法、古い打撲などの操法に最も適した時期です。

秋は神経系統の操法が大切です。というよりは、首から上を整えるのに適した時期です。それによって体全体が整うからです。

そのために頭部操法をやります。後頭部のすぐ下、上頸（じょうけい）と言われるところの

操法から説明します。

後頭部の操法は、後ろの頭蓋骨の下です。そこに手を当て、首の骨から指1本分のところが頭痛、2本分のところが眼、3本分外のところが脳の血行です。めまいの場合、ふらふらするは3本分の左、眼がぐるぐる回るは右です。（ぐるぐる回るは、他に胸椎5番右2側を使います）

後頭部の下に親指を当て、反対の手を額に当て、親指で押さないで頭を動かし、上に上げ角度をとり、1点をとります。頭痛はこれでほとんど終わりです。もちろん、フラフラ、ぐるぐるもですが。結局、頭へ行く血液量が多いか少ないかで起こるのです。

ところで、頭痛の原因は何だと思いますか？

これは前にもお話ししましたが、8割は食べ過ぎです。

カロリー的なものは右に、量的なものは左に出ます。特に右の場合、チョコレート、ケーキの食べ過ぎがあります。

頭痛の人に、「チョコレート食べませんでしたか？」と聞くと、8割以上の人が「そうです」と答えられますね。それも食べて3日後に出るのが最も強烈ですね。だから、そういう人はチョコレートたべなきゃ、なりません。もちろん食べてもならない人もいますけど。

次に頭部第4えす。ここは眼の真後ろのところです。2か所に親指をあて、残り4本の指で頭を包みます。ここに手を当てているだけです。

ここは、首の緊張がとれます。寝違い他、首のトラブルに、ここはとても効きます。また、骨盤閉まる、耳鳴り、難聴、視力、坐骨神経痛（お尻の痛い方の頭を軽くたたく）、眠り、頭痛、足がだるい、うつ（左）、アルツハイマー（左）などに効果が期待できます。

そこのへこんだところに手を当てていますと、中から硬結が出てきます。そこに愉気するのですが、皆さんは少しわかりづらいかもしれませんので、ずっと愉気して、指の先に脈を感じたらそれでokです。

よくわからない方は、うちに来られればお教えします。

続く