前回の続きです。

私が30年前、整体の教室に通っていた頃、中腰の操法の授業の時です。

目線を切ってはだめだと、先生に怒られたことがあります。どっか他を向いていたのでしょうね。

それ以来、私は目線を切ってはだめだと、ずっと思っていました。しかしこれは間違いだということに気づいたのです。

私は手の三里と言われれば、そこを見ていました。しかし、今の先生は

「見てはダメ」だと仰るのです。見ると首が緊張すると。つい見る癖がついていたので、しょっちゅう注意されます。見てはダメ！あぁ、そうなんだ、その程度くらいにしか思っていませんでした。

しかし、もう一人の先生に、「誰でもできる簡単な操法、肩こり２」でお話ししましたが、1点をずっと見つめる、そうすると首が緊張するため、左右に倒しづらい、しかし、見つめるのをやめ、どこも見ないようにすると、首の緊張がとれ、首が左右に、ぐっと倒れるようになるというお話しをしましたね。これって見てはダメじゃないですか！それで気づいたんです。

お腹に手を当てる、そして手を見る、首を左右に倒してみる。倒れない。今度はどこも見ない、眼を閉じてもいいです。首を左右にとしてみる。ぐっと倒れる。そんな実験をずっと繰り返し、「見てはダメだ」が、ようやくわかってきたのです。

もう一つは、前回お話しした、手を使わないです。整体は手技だと思っている人が多いと思います。しかし、手で押すのではなく、当てているだけで体全体を使うということです。そうすると、いろいろわかるのです。手で押すと判りません。

見てはダメ、手を使わない、この二つが整体をやる上で大切です。

これが基本だったんです。