整体の創始者、野口晴哉先生は、

「どんな高等技術より、愉気に勝るものはない」

と、よく仰っていました。愉気とはただ手を当てているだけです。手当てです。

簡単そうに思いますが、そうではありません。

この愉気に関しては、技術をはるかに越える難しさがありますが、それに関しては、そのうちお話したいと思います。

でもまず簡単で誰にでもできて、効果の大きい操法のお話をしたいと思います。

まず腰椎（腰の骨）からお話したいと思います。また腰は、全身と繋がっています。

腰椎は5つあります。腰椎1番～5番で、腸骨の上から横に線を引いて

、その上が4番、下が5番、上に上がるにつれて、3番、2番、1番となります。奇数1番、3番、5番が連動していて、偶数2番、4番が連動しています。

1番は腰の上下運動、ここの可動域の悪い人は、後ろに反れません。

2番は腰の左右運動、左右に体を倒してみて、動きの悪い方の骨盤が上がっています。

3番は捻じれです。体を右に捻じりづらい、左に捻じりづらいなどです。捻じりづらい方に問題があります、

4番は左右、2番と同じ。

5番は前後、ここが悪いと、前かがみができません。

ギックリ腰の95％は、この5番の異常です。

さて今回は、腰椎4番からお話しします。呼吸器活点と言われています。

4番左は生殖器と繋がっています。また生殖器＝泌尿器＝皮膚＝腎臓＝アレルギー＝喘息、全部繋がっています。4番右は消化器です。また、肝臓＝呼吸器＝副腎＝膵臓と繋がっています。

ここの操法は、腸骨に手を当て、スライドしていき、身体の真横（脇）に当てます。それだけです。「え？それだけ！？」そう、それだけです。

次回、この辺に関してさらに詳しくお話しします。

このお話しは、せのお整体で行っている初心者用講座の内容からです。

続く