前回5種の続きです。

ポイント
胸椎1番・9番・腰椎5番、これらは2種と同じ場所ですが、2種は２側（起立筋中央）ですが、5種は3側（起立筋の外側）です。後、左の骨盤を閉めるです。
このタイプはとにかく落ち着きがありません。筋肉質で落ち着きがなかったらこのタイプ。
私はサッカーそのものが5種的スポーツのように思えるのです。行動しながら考える、動きながら考える、まさしく5種そのものだと思うのです。また野口先生は、「スポーツをやる人は必ず5種が入っている」と仰っていましたね。また、ながら族なので、音楽を聴きながら勉強ができるタイプです。
そして5種の根底にあるのが不安なのです。自分の不安と戦っている、不安を取り除くための行動力、積極性なんです。考える前に行動してしまう、行動しないとわからない、行動しないと頭が働かない、そういうと特色があります。つまり不安が原動力となっての行動力です。
私はプーチン大統領を見るたびに「この人は子供の頃、何があったんだろう？若い時、何があったんだろう？」と思ってしまいます。潜在意識に不安がずっとある、それと戦っている。」そう思いますけどね。
また、ゼレンスキー大統領も、5種のような気がしますね。5種はいつも緊張体勢なのです。
話がずれました。野口先生は「では5種の気張りをどうやって弛めるかといえば、どこでも筋肉を弛めさえすれば弛んでくる。だからこの方は簡単です。ところが抜けてしまったものをどうやって気張らせるかということになると、力の残っているうちは、不安を食わせたり、卑屈さを笑ったり、煩悶の種を投げ込んだり、あるいは積極的に希望をもたせるとか、理想を描かせるとか、賭けをさせるとかいうようにして、何らかの行動の方向づけをしてやるといい」と仰っています。おーむずかしい！
また、「これを覚えたら役にたつぞ」とか、利害、得失のことに一生懸命になると健康になると仰っています。

次は6種です。