日本人は昔から、自然と共存共栄して生きてきました。
自然にはかなわない、地震にしても、台風にしても、洪水にしても、どうしようもない。
そしてまた、自然あっての我々で、我々あっての自然ではない。自然と自然の摂理（循環）に沿って、逆らわないよう、うまく生きてきました。
西洋的な考えは違います。自然は征服するものだという考えです。
だからアメリカで大型農場ができ、またアマゾンとインドネシアなどでは、森林がどんどん伐採され、大きな農場ができ、二酸化炭素は増えるは、洪水は起きるは、温暖化は進むは、つまり異常気象になっています。森林が大量伐採されることで、自然のバランスが崩れた結果です。
最近は盛んにSDGsという言葉を聞きますが、簡単に言うと、不自然を自然に戻す、それだけです。
人間の体も自然と同じです。人の身体には自然治癒力があります。それを最大限に生かす、引き出すのが整体です。
そのためには、体の声を聞くということがとても大事なのですが、体の声は聞こえません。感じるしかないんです。感じとれる敏感な体にするしかないんです。そのための第一歩として、前にお話した活元運動があるんです。活元運動により感覚が磨かれ、感覚が磨かれることにより、活元運動が出やすくなるんです。活元運動により、自分の体が自分の体の悪い処を勝手に治すようになる。悪いものを食べたらすぐ吐く。ウイルスが体に入ったら、さっと熱が上がり、さっとウイルスをやっつける。それが敏感な体で健康なんです。
健康に良いと言われる情報は、今非常に多いですね。でも健康は外にではなく、内にある、それを自覚し活用する、それが整体です。
整体はSDGsですよ。