坐っての操法、片足立ち膝でやる場合の型の話です。
古志野中心の位置に手を持っていきます。右に少しずれたり、左に少しずれたりすると腰で押せません。
　手首、肘、肩、首、頭の操法の場合、仰向けでやる場合もありますが、正坐、片足立ち膝でやることが多いです。
　親指は固定し残り4本の指で支え、反対の手で手首、あるいは頭を動かし、親指に力を集めます。注意することは、親指に力を入れないことです。力が入ると親指の第一関節が曲がったり第二関節が曲がったりします。そうなると、そこで気が止まってしまう。だから親指はまっすぐ伸ばした状態です。指が曲がったりするのは力の入れすぎ、また自分の親指が痛くなったら、それも力の入れすぎです。
　また自分は全然力を入れてないのに、自分の指が痛くなることがあります。そこは相手の悪いところです。愉気（手当て）をずっとしていますと、自分の痛みはなくなってきます。それでＯＫ。
　また、相手の体が勝手に動くことがあります。微妙にですよ。それは相手の体が自分で調整しているんです。それもまたＯＫ。
　まあ型については自分の本能、潜在意識、深層意識はちゃんと知っていますので、それを信じずれば、本能がちゃんと教えてくれます。だから型に関しては、あなたはほんとうはちゃんと分かっているんです。
　井本先生は「素直な気持ちでやれば、本能が教えてくれる」と仰ってましたね。（完）