最近の食料品には賞味期限というのが表示されていますね。
昔はなかった。それでもやっていた。
みんなどうしていたかと言うと、臭いをかいで食べれるか、ダメかを判断していた。
ほぼ100発100中ですよ！それが普通だった。
人間はそういう能力をちゃんと持っていた、あたりまえのことだった。

ところが賞味期限が表示されるようになり、人はそれで判断するようになった。
本能とか勘は封鎖され、科学的根拠に基づき、期限が決められるようになった。
そして人はそれを重視するようになった。
まぁ、ビニールで食料品が覆われていて、臭いまで覆われているので、
しょうがないと言ったらしょうがない時代ですけどね。

今の食料品の多くがビニールに包まれていますね。それみんなゴミになるんですよね。
海洋プラスティックが問題になっていますが、我々が警告したところでどうにもならない、
そんな世の中ですね。

話がそれました。

私が言いたいのは、情報よりももっと自分を信じなさいという事です。
身体の声を聞きなさいという事です。

お酒も浴びるほど飲んでも旨ければいい。
それがまずくなったらやめればいい。
自分の今、食べたいものを食べればいい。
食べたくなかったら食べない、
今自分に必要な食べ物（栄養素）は、自分にしかわからない
理論じゃないんですよ。
夏汗をたくさんかいたら水が一番おいしい。それはあなたにしかわからない。
今あなたに必要なものはあなたの身体が一番わかっている。
疲れているときは甘いものが食べたくなる。理論的に言えば、ブドウ糖が欠乏しているということになるが、そんなことを知らなくてもそんな時、甘いものが食べたくなり旨いのです。
あなたの本能、身体はちゃんとわかっていて、ちゃんとやってくれます。
健康に知識はいりません。

敏感な身体になりますと、勝手に体がちゃんとやってくれます。
異常箇所があると、ちゃんと治してくれます。
そういう敏感な身体こそが健康で整った体・・・すなわち整体なのです。