今起きている病気の多くに、この自律神経のアンバランスがあります。
特に交感神経の緊張が強く、副交感神経とのバランスがとれない。
それが、続くとガン・膠原病を引き起こす。
この、交感神経の緊張を作り出すものにパソコン・スマホがあります。
ガンガン緊張しますよ。
また、そうなると右骨盤が下がり、眠れない・胃痛に悩まされる。
頭痛がする、肩が凝る、首が凝る
そういう人、ワンサカいますよ。
整体は一言で言えば、自律神経の調節です。

しかし、交感神経が緩み過ぎると、それは問題でやる気がでない、うつ、アレルギー、喘息などの問題が起きる。

自律神経のバランスのとれた体、それを作るのが整体です。
これだけで体がすべて整う。
体が勝手に悪い処を修正する、そういうことです。

じゃぁどうするか？
交感神経の緊張が強く、副交感神経の弱い人は右骨盤を上げる。
交感神経の緊張が弱く、副交感神経が強すぎる人は左の骨盤を閉める。
自律神経を一番いい状態にするには、右骨盤を上げ左骨盤を閉めるという事です。
これだけで、体の70％は整う。
そう二宮先生はよく仰っていました。

後は、自然に生きる事です。
昼間は働き、夜は眠る。
夏はしっかり汗をかき、冬は寒いという
適当に運動し、疲れたらぐっすり眠る。
疲れるからいいんですよ。
そろそろ休めという事ですよ。
疲れないと死にますよ。
今、当たり前の事が失われつつある。そう思いますね。
もっと自然にそって生きましょう。
不自然な生き方こそが不健康です。
まぁ当たり前ですけどね。


土日も予約受付ております。
腰痛、坐骨神経痛、生理痛がひどい、頭痛、肩こり、頻尿、皮膚炎、自律神経の乱れ、呼吸が浅い、眠れない体の疲れがとれないなど、ふんわりした理由でもお試しくださいね。
ダイエットなどなど、様々なお困りごとに対応します。
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せのお整体
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