季節の変わり目でもあるこの時期は、夏の疲れを引きずったまま、なんとなく不調を感じることがあります。

涼しくなり始めても、体のだるさや食欲不振などが続く状態は「秋バテ」と呼ばれています。夏の疲れをそのままにせず、秋に向けて少しずつ体調を整えていきたいですよね。

🌿3つの生薬を組み合わせた麦味参顆粒

麦味参顆粒（ばくみさんかりゅう）は、ニンジン・バクモンドウ・ゴミシの3つの生薬を組み合わせた、漢方の考え方に基づくお薬です。

中医学では、ニンジンは体を動かす力となる「気」を補い、バクモンドウは体に潤いを与える生薬として用いられてきました。ゴミシは、汗などとともに失われやすいものを体にとどめると考えられています。

麦味参顆粒は、この3つの植物性生薬から抽出したエキスを顆粒にしたものです。肉体疲労や食欲不振などの場合の滋養強壮に用いられます。

当店では、夏の疲れが残っている方の体調や生活の様子を伺ったうえで、麦味参顆粒をご案内しています。

🍚毎日の過ごし方も見直しましょう

秋の体調管理では、お薬だけに頼らず、食事・運動・睡眠などの生活習慣を振り返ることも欠かせません。

栄養が偏らないように食事を取り、無理のない範囲で体を動かしましょう。十分な睡眠を確保し、疲れている日はしっかり休むことも必要です🛌

ストレスをため込まないよう、自分に合った気分転換の時間も取り入れてみてください。急にすべてを変えようとせず、続けやすいことから始めていきましょう。

休んでも不調が続く場合や、症状がだんだん強くなる場合は、「秋バテだから」と自己判断せず、医療機関を受診しましょう。

麦味参顆粒について詳しく知りたい方は、当店へお声がけください。現在の体調や服用している薬などを確認しながら、一人ひとりに合わせてご案内します💁‍♀️