2026年8月22日（土）に「夏のセルフケア教室」を開催いたします。日ごろの肩こりや腰まわりの重さなど、「なんとなく不調かも…」と感じておられる方に、まずはご自分でできるケアを知っていただけたら嬉しいなと思います😊

会場・日時・参加費のご案内

会場は平田文化館（出雲市平田町2112-1）です。時間は10:00～15:00で、途中12:30～13:30は昼休憩の予定です。

参加費は4,000円（税込・昼食付き）となっております。午前中のみ参加の方は、昼食をお持ち帰りいただけますので、ご都合に合わせてご参加いただけます。

学べる内容と持ち物について

当日は、からだのしくみを学ぶカイロプラクティックの基礎知識から、普段の生活にプラスできるホームケア、ご家庭でもやさしく実践しやすい骨盤調整のセルフケアまで、ゆっくり体験していただける内容になっています。

「なぜつらくなるのか」「どうして姿勢が崩れやすいのか」など、気になっていることも、この機会に一緒に考えていけたらと思っています。

持ち物は、筆記具・フェイスタオルをご用意いただけたら大丈夫です。動きやすい服装で来ていただけると安心です🍀

こんな方におすすめ✨️

・肩こり・腰まわりの違和感など、慢性的な不調が気になっている方
・ご家族やご自身の健康を守るために、日常でできるケアを学んでみたい方
・将来の転職や副業、ライセンス取得に興味があり、まずは雰囲気を知りたい方

初めての方でも安心してご参加いただける内容になっていますので、「ちょっと気になるな」というお気持ちだけでも十分ですよ。

お申し込みについて

今回のセルフケア教室は10名限定となっております。小さなことでも大丈夫ですので、「内容をもう少し知りたいな」「自分も参加して大丈夫かな」などございましたら、どうぞお気軽にご相談くださいね。

詳しいお申し込み方法は、お問い合わせ時にご案内いたします。ご都合の良いタイミングで、まずはどんなことでもお話ししていただけたら嬉しいです。

あなたのお越しを、心をこめてお待ちしております🍀