【場所】肩こり・腰痛・頭痛専門店 煌（島根県雲南市三刀屋町里坊51-3）
出雲から朝山・稗原経由で約25分です。
【予約・相談】まずは店頭やお電話、LINEにて身体の状態をお気軽にご相談ください。

このようなお悩みはありませんか

• これから本格的に体重管理を始めたい
• 運動や食事を頑張っているのに変化を感じにくい
• 普段から姿勢の崩れや骨盤のゆがみが気になっている
• 座り仕事や日頃の癖で身体の左右バランスが偏っている気がする

まずは現在の身体の状態を丁寧に確認します

体重管理に取り組む際、日頃の姿勢や身体のバランスは大切な土台となります。
身体の土台である骨盤や背骨のバランスが崩れていると、日々の動作や筋肉の使い方にも偏りが生じやすくなります。

当店では、いきなり無理な提案を行うことはありません。
まずは現在の姿勢・骨盤の傾き・全身のバランスを丁寧に確認し、ご自身の身体がどのような状態にあるのかを分かりやすく説明します。

一人ひとりの生活に合わせた個別相談

日常の過ごし方や座り方の癖、お仕事の姿勢などは人それぞれ異なります。
そのため当店では、マニュアル通りの対応ではなくお一人おひとりの状態に合わせた相談を行っています。

「何から手をつければよいか分からない」「頑張っているのに実感が湧かない」という段階でも歓迎です。
ご自身の身体の現状を正しく把握することが、前向きな体調管理への第一歩につながります。
生活習慣や姿勢への意識を含め、無理のない身体づくりを応援します。

まずはお気軽にご相談ください

初めての方でも落ち着いてお話しいただけるよう、分かりやすい説明を心がけています。
骨盤や姿勢のバランスを見直してみたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。